Le coaching parental s'adresse aux parents en difficulté
Ce coaching s’adresse aux parents face à l’éducation de leur(s) enfant(s).
La gestion du stress et des émotions par rapport à votre enfant
Votre rôle de parent génère du stress pour vous ou par rapport à votre enfant.
Vous ne savez pas comment réagir face au stress de votre enfant.
Il vous arrive de vous emporter, de ne plus maitriser vos émotions.
Vous souhaitez :
- Gérer votre stress, vos inquiétudes par rapport à l’avenir votre enfant (résultats scolaires, fréquentation, comportement,…)
- Sortir de l’impulsivité et ne pas vous emporter contre votre enfant
- Aborder l’éducation de votre enfant de manière sereine
- Calmer votre enfant stressé
- …
Le coaching parental vous permet de trouver les clés pour revenir au calme et adopter une attitude positive grâce notamment à un travail sur votre manière de penser.
Comment retrouver énergie et plaisir dans votre rôle de parent ?
Vous aviez peut-être idéalisé le rôle de parent. Vous vous rendez compte que la vie en famille n’est pas un long fleuve tranquille. Vous êtes fatigués. Vous aimeriez pouvoir retrouver de l’énergie et du plaisir.
Vous souhaitez :
- Retrouver du plaisir et limiter les fuites d’énergie dans votre rôle de parent
- Etre bienveillant et tolérant vis-à-vis des motivations de votre enfant, différentes des vôtres
- Eviter le burnout parental
- Vous reconstruire après un burnout parental
- …
Le coaching parental vous permet de trouver ce qui vous ressource et ce qui vous coûte grâce notamment à la découverte de vos motivations intrinsèques. Vous pourrez ensuite augmenter les éléments ressourçant et de plaisir.
Avoir confiance en soi
Vous n’avez pas ou plus confiance en vous dans votre rôle de parent. Vous vous questionnez sur vos comportements. Vous culpabilisez. Vous n’arrivez pas à être le parent « parfait ». Vous êtes susceptible et n’acceptez pas les critiques.
Vous vous rendez compte que votre enfant n’a pas confiance en lui et vous aimeriez l’aider.
Vous souhaitez :
- Avoir confiance en vous, en vos capacités
- Faire confiance à votre enfant
- Aider votre enfant à se faire confiance
- Accepter de ne pas être parfait
- Relativiser les critiques
Le coaching parental vous permet notamment de gagner en confiance, vous aide à vous accepter, à développer un regard bienveillant sur vous et votre enfant.
Gérer les comportements difficiles de vos enfants
Vos enfants vous mènent la vie dure : crise de colère, disputes, comportements difficiles. Vous êtes à bout et ne savez plus comment réagir.
Vous souhaitez :
- Mieux gérer les comportements difficiles.
- Mettre vos limites dans le respect de vous-même et de votre enfant.
- Gérer les frustrations, les crises, les colères.
- Mieux gérer les conflits dans la fratrie.
Le coaching parental vous aidera à mettre vos limites, à gérer les frustrations, les crises, les colères,…